Woensdag 9 september stond volledig in het teken van beweging vanwege het beweegevenement, georganiseerd door Team Sportservice, bij SV Olympia’25. Bijna 200 senioren kwamen samen om verschillende sportieve workshops te volgen, meer te ontdekken over hun valrisico en een gezondheidscheck uit te voeren.
Feestelijke opening
Het beweegevenement bestond uit 2 rondes waar ieder 100 senioren welkom waren. Beide rondes werden op spectaculaire wijze geopend door een warming-up van Olga Commandeur. Door middel van motiverende woorden en duidelijke uitleg bracht Olga de deelnemers enthousiast in beweging. Een fantastische start van de sportieve rondes die volgden!
Actieve workshops
Gedurende de dag konden de senioren deelnemen aan verschillende workshops: Kracht & Balans, Tai Chi Qigong, Perfect Pilates (met vleugje haptonomie), SportTime, GezondOud of stoelyoga. Daarnaast konden zij doorlopend deelnemen aan Walking Football, Oldstars Tennis, Jeu de Boules, valrisicotesten en Koersbal. Al deze sportieve activiteiten zorgden voor een gezellige, maar fanatieke sfeer. Ondanks het wisselvallige weer konden de workshops grotendeels buiten plaats vinden. Met soms zelfs de zon in het gezicht was het een mooie middag.
Informatie inwinnen
Naast de workshops hadden inwoners de mogelijkheid om een gezondheidscheck uit te laten voeren. De buurtsportcoaches van Team Sportservice voerden verschillende testjes uit, waaronder knijpkracht, bloeddruk meten, een zit-sta oefening en bloedprikken. Vervolgens kregen de deelnemers een adviesgesprek waarin zij persoonlijk advies ontvingen om hun leefstijl (nog) gezonder te maken. Daarnaast konden alle deelnemers terecht op de informatiemarkt, waar verschillende (gezondheids)organisaties de senioren meenamen in hun aanbod.
Geslaagde dag
Team Sportservice kijkt terug op een zeer geslaagde dag. Waarbij de opkomst, ondanks de voorspelde regen, heel groot was. De deelnemers genoten van de activiteiten en gingen met een voldaan gevoel naar huis. Een prachtige dag met veel gezelligheid, sportiviteit en enthousiasme!
Op 9 oktober organiseert Team Sportservice nogmaals een beweegevenement bij Wijkcentrum De Kruisdam. Alle plekken hiervoor zijn inmiddels volgeboekt. Op de hoogte blijven van alle activiteiten voor senioren? Houd het aanbod op Sportief Hilversum in de gaten!
